Se você me segue pelo Instagram sabe que nesse mês de julho vamos começar novos exercícios de gratidão (como foi votado e escolhido pelos seguidores do perfil) e que preparei exclusivamente para esse mês, um conteúdo de apoio para você ter um local organizado e criativo para fazer os exercícios diariamente. Quase uma agenda!
Os exercícios serão fáceis, mas ainda sim geram muitos resultados, principalmente se você se esforçar, e é exatamente para isso que estou trazendo esse conteúdo, para que você possa se dedicar.
Tema do exercício
Os exercícios são de gratidão e servem para trabalharmos o pensamento positivo e uma mente menos negativa, para que você possa ver a vida de forma mais equilibrada, sem tanto pessimismo e sem ficar esperando somente o pior.
Saiba que independente do que possa estar acontecendo hoje, seu mundo pode girar, sua vida pode sim mudar e você pode sim conquistar mais do que deseja, para isso basta deixar o passado no lugar dele, trazer dele somente os aprendizados, ser grato pelo hoje e agradecer pelas oportunidades que temos para construir o amanhã.
Nesse mês você verá que até mesmo os momentos difíceis trazem aprendizados e momentos de felicidade, e que muitas vezes eles são apenas um trajeto que nos levam para algo melhor.
Quem pode fazer o exercício?
Qualquer pessoa que se sinta muito desmotivada, que tenha tido muitos pensamentos negativos e que esteja esperado somente o pior da vida.
Se você tem se sentido assim ultimamente, o exercício é para você!
De qualquer forma, qualquer pessoa pode fazer, tendo uma visão pessimista da vida ou não, afinal a gratidão é um estilo de vida que traz muitas maravilhas para o nosso dia a dia e nos permite ver o quão maravilhosa a nossa vida pode ser, e o quanto estamos sempre em direção ao nosso crescimento e evolução.
Conteúdo de apoio para os exercícios deste mês
Para fazer o download do conteúdo que fiz com muito carinho e exclusivamente para os meus leitores, basta clicar nos links abaixo, onde constam os arquivos “Explicação dos exercícios”, “Calendário”, “Planner Semanal” e “papel de parede”, todos gratuitamente.
No conteúdo “Explicação dos exercícios” você terá um resumo de como deve usar os conteúdos de apoio ao decorrer dos exercícios e ao mesmo tempo algumas dicas de como fazer. Os demais são os conteúdos de apoio para fazer os exercícios.
Arquivos de apoio para baixar
Veja abaixo os conteúdos de apoio disponíveis e baixe para o seu computador. Após terminar o download é só imprimir e começar com os exercícios.
- Clique aqui para fazer o download da Explicação dos exercícios (disponível)
- Clique aqui para fazer o download do Calendário – exercícios diários (disponível)
- Clique aqui para fazer o download do Planner 1ª Semana (disponível)
- Clique aqui para fazer o download do Papel de parede para celular 1ª semana (disponível)
- Clique aqui para fazer o download do Planner 2ª Semana (disponível)
- Clique aqui para fazer o download do Papel de parede para celular 2ª semana (disponível)
- Clique aqui para fazer o download do Planner 3ª Semana (disponível)
- Clique aqui para fazer o download do Papel de parede para celular 3ª semana (disponível)
- Clique aqui para fazer o download do Planner 4ª Semana (disponível)
- Clique aqui para fazer o download do Papel de parede para celular 4ª semana (disponível)
- Clique aqui para fazer o download do Planner 5ª Semana (disponível)
- Clique aqui para fazer o download do Papel de parede para celular 5ª semana (disponível)
*Obs: os conteúdos “Indisponíveis” serão adicionados nas semanas respectivas ao exercício. Eles serão liberados todas as segundas-feiras conforme o exercício semanal.
Qualquer dúvida, entre em contato comigo pelo Direct do Instagram, basta clicar aqui.
Os exercícios desse mês de julho são baseados nos livros de autoajuda “A Magia” e “O maior vendedor do mundo”.
Beijinhos e um mês cheio de motivos pelos quais agradecer! ♥
