Enfim, trouxe para vocês a resenha do livro Life Coaching – Volume 2 – Ansiedades, medos, bloqueios e a vitória pessoal, que foi uma das leitura que me enriqueceu bastante.
O livro vem como o segundo volume criado pelo autor e coaching Mario Henrique Meireles, e como vocês já me conhecem (pelo menos parte de quem já está por aqui há algum tempo), sabe que tenho a capacidade estranha de ler livros fora de ordem, sempre que descubro algum livro, acabo sem querer lendo o primeiro depois de conhecer o segundo ou o terceiro, enfim, sempre acabo lendo ao contrário. Em algumas vezes isso me atrapalha, em outras nem tanto, como no caso deste livro.
Mesmo sem ler o primeiro volume (não conhecia), consegui ler esse sem problema algum, e em alguns momentos o autor nos ajuda e relembra o que foi falado no primeiro volume, exatamente para colocar pessoas assim como eu, a par do que aconteceu. Então se você não leu o primeiro assim como eu, e quiser ler o segundo, não tem problema, mas assim como vou fazer, recomendo a leitura de ambos.
O livro possui 107 páginas de muito aprendizado e reflexões que nos fazem pensar sobre os motivos pelos quais sentimos medos, ansiedades e o por quê sentimos alguns bloqueios sobre certas coisas na vida, principalmente sobre àquelas que mais desejamos conquistar.
São vários exercícios e isso me deixou extremamente encantada, porque vocês sabem o quanto amo exercitar tudo que leio, e quando são assim, fica ainda mais fácil colocar tudo em prática.
Para quem recomendo a leitura…
Recomendo, como na maioria das vezes, para todos, todos mesmo, independente de achar que seus medos falam ou não mais alto do que suas vontades e sonhos. Pois quanto mais nos conhecemos, mais saberemos lidar com nós mesmos e melhor caminharemos nesta vida.
Se conhecer permite que possamos abrir diversas portas, principalmente quando estamos diante de situações como essas em que o medo e a insegurança falam mais alto e acabamos deixando que a ansiedade faça parte da nossa vida.
O livro Life Coaching traz essa visão e nos ajuda a transformar para melhor tudo aquilo que sabemos sobre nós mesmos.
Nota: 5.9🌟/6
E você já leu? Gostou? Me conte nos comentários.
